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노령화와 국민연금에 대하여 국민연금의 모든 것: 수령 나이, 예상 수령액, 개혁안, 현안    국민연금 간단요약국민연금 가입 후 10년 이상이면 노령연금을 받을 수 있으며, 국민연금은 노령연금으로 이해해도 좋습니다.수령 나이는 출생 연도에 따라 다르며, 1969년생 이후는 65세부터 가능합니다.국민연금은 의무가입이지만, 소득이 없는 경우 납부예외를 신청할 수 있습니다.최근 국민연금의 개혁에 대한 논의가 치열하게 이루어지고 있습니다. 국민연금이란?국민연금은 국민이 소득의 일부를 국가에 보험료로 납부하고, 노후에 연금 형태로 돌려받는 사회보험제도입니다. 만 18세 이상 60세 미만의 대한민국 국민이라면 의무적으로 가입해야 하며, 일정 기간 이상 가입하면 연금 혜택을 받을 수 있습니다.1.국민연금과 노령연금의 차이는 무엇인가요?국민연금.. 카테고리 없음 2024. 12. 8.
요아정? 아니 요거트월드! 요거트아이스크림 수유 요거트월드 요거트아이스크림... 요거프레소가 보기 힘든가게가 되면서, 요거트아이스크림이 땡길때마다.종종 들렸던 가게입니다. 개인적으로는 저희동네는 요아정보다 요거트월드가 맛있더라구요(이유 : 배달해서 먹었을때, 요아정은 너무 딴딴하게 열려저 주더라구요)      요거트월드 수유점입니다. 가게 생기고 나서부터 갔었던거같아요.그때는 요아정이 그렇게 흥하지 않았을때라 손님이 별로 없었던걸로 기억합니다. 요거트월드 수유점 매장정보요거트월드 수유점 위치 : 수유역 3번출구   요거트월드 수유점 대표메뉴  영업시간 12:00 ~ 00:50포장가능, 배달가능매장내부 취식하기 어려움!가게 내부 : 깨끗하고 청결하더라구요! 블루 + 화이트 톤으로 정리되어있었습니다. 포장/배달하는 손님들이 많았습니다.               4인.. 카테고리 없음 2024. 12. 8.
서울대입구 가성비 맛집, 겨울되면 생각나는 숙이네조개전골 찬바람 솔솔불면 따뜻한 국물이 생각나고,겨울이 가까워지면 조개의 철이 돌아옵니다.오늘도 짧고 굵게 소개해드리겠습니다 ~  서울대입구에서 거의 10년이상을 살았던 주민추천 샤로수길 재재재방문 가게 친구/연인/단체회식으로 다 괜찮았습니다... 숙이네조개전골 소개위치 : 서울대입구 1번출구에서 253m영업시간 : 주말 12 ~ 01:00 / 평일 15~ 01:00예약가능, 단체가능, 포장가능  평점네이버별점 4.61  / 카카오별점 4.4 점일단 리뷰도 많고, 평점도 전반적으로 괜찮다....!여러번(최소 3번이상 방문했었을때도 음식질, 양 다 좋았다.) 일단 조개가 다끓으면 먹기편하게 손질해주신다!!!!!!!! 메뉴가격소소한전골 : 28,000원조개전골 소 : 42,000원조개전골 중 : 52,000원조개전골.. 일상 2024. 12. 8.
천북굴단지 인근카페 추천, 서해바다 홍성 남당항 오션뷰 대형카페(가족 연인 추천) 비츠(VITZ) 저는 굴을 정말 좋아합니다. 굴구이 굴전 굴찜에 정말 환장하는데요. 든든하게 굴먹고나서 커피한잔 해주면 더욱 좋죠.천북굴단지 인근에 위치해있는 대형카페 소개해드립니다. 굴이랑 새우 잔뜩 먹고, 근처에 예쁘고, 뷰좋고 ... 그런 곳에서 소화시키기에 딱 좋은 대형카페를 추천드립니다.(서해바다 홍성, 그리까 남당항 가서 엄청 검색해서 찾아낸 카페에요~ 서해바다 여행가신 분들에게 강력 추천합니다!) ❤️이곳의 장점1. 주차장이 넓다.2. 공간이 넓다. (예쁘게 잘되어있다.)- 옥탑층에는 빈백과 테이블도있다.(편하게 누워서 멍때리기 가능)3. 바다가 보인다. - 엄청 가깝게 보이지는 않지만, 물멍 바다멍하기에는 좋은 정도이다.- 주변 건물이 낮아서 오션뷰가 나옵니다.4. 외부공간도 잘되어있다.-포토스팟들이 잘 .. 일상 2024. 11. 18.
유퀴즈 김주환교수님 정리(인정중독에서 벗어나는법, 행복해지는 법) 김주환 교수님의 내면소통, 행복과 뇌과학: 도파민과 전전두엽 요즘 마음이 너무 힘들고, 짜증과 분노가 많이 늘어나게 되었다. 그래서 김주환 교수님의 '내면소통'책도 읽고 명상과 존투운동도 하면서 마음근력을 키우고 있다. 마음근력이 대체 무엇일까? 그리고 진정으로 행복해지는 방법은 무엇인가에 대해 정말 깊게 연구하신 대단한 교수님이 무려 유퀴즈에 나오셨다.   아래는 내용을 기록해두고 싶어서 중요한 내용들을 정리해보았다.  - 행복에 대해 심리학적 접근뿐 아니라 뇌과학적 관점에서 살펴볼 때, 우리는 두 가지 서로 다른 행복의 형태를 발견할 수 있습니다. 이는 각각 도파민 기반의 쾌감과 전전두엽 기반의 깊은 만족감으로 나뉩니다. 아래에서 이 두 가지를 구체적으로 설명하겠습니다.  1. 도파민 기반의 행복: .. 일상 2024. 11. 17.
공직생활 현실적 조언(신규때 알았으면 좋았을것들,,) 공직생활을 위한 현실적 조언(feat.개인적인 다짐)이 글은 공무원으로서 어떻게 건강하고 현명하게 직장생활을 이어나갈 수 있을지에 대한 현실적인 조언 및 생각을 담았습니다. 사람마다 상황과 생각은 다를 수 있으니 참고만 해주시면 좋겠습니다.  공직생활은 처음 시작할 때 기대와 현실의 간극에서 어려움을 겪게 됩니다. 처음에는 워라벨이 있는 직업이고 안정적이라고 생각해서 공직생활을 시작했지만, 현실은 다를 때가 많습니다. 이 글은 신규 시절 알았으면 좋았을 것들과 지금 다시 세워볼 스스로의 원칙을 정리한 것입니다.1. 완벽주의를 버리기모든 것을 완벽하게 해내야 한다는 부담감은 스트레스와 번아웃의 주요 원인이 되더라구요. 실수는 누구나 할 수 있고, 초반에는 당연히 모르는 것이 많습니다. 신규라면 더욱 그렇습.. 공무원시험 2024. 11. 17.
서울시 기술직 공무원 장점(서울시 기술직렬 선택이유) 서울시 공무원의 인사 제도는 다른 지자체와는 조금 다릅니다.이 글에서는 특히 행정직과 기술직의 인사 운영 방식의 차이점, 그 이유, 그리고 서울시가 왜 통합 인사를 추구하는지에 대해서 적어보겠습니다.(제 생각과함께,,) 1. 서울시 행정직과 기술직 인사 차이점행정직(일행직, 사회복지직, 세무직 등)소속 고정의 원칙: 신규 임용 후 시청(혹은 시 직속 사업소)으로 발령되면 행정직의 경우 평생 서울시 소속으로 남습니다. 반면, 자치구로 발령되면 그 자치구 소속으로 고정됩니다.예시: 사회복지직으로 강남구청에 배치되었다면, 이후 강남구 소속으로 계속 근무합니다. 다른 구나 시청으로 이동하려면 시·구 인사교류 같은 특별한 절차가 필요합니다.개인적으로 복불복의 영역이라고 생각합니다. 서울시 자치구의 경우에는 구청 .. 공무원시험 2024. 11. 17.
2025 지방직 공무원 시험 일정(지방직 필기시험일 원서접수)[최신업데이트] 새롭게 업데이트된 따끈따끈한 소식입니다. 2025년도 지방공무원 채용계획 일정이 공식적으로 확정되었습니다!!!지방직 공무원 및 서울직 공무원 필기시험일 및 원서접수 기간에 대해서 빠르게 안내드리겠습니다. 달력에 잘 표시해두시고 원서접수기간 놓치지마세요!!!   2025년도 지방공무원 채용계획 및 일정을 아래와 같이 안내드립니다.  2025년도 지방공무원 필기시험일, 원서접수기간 구 분필기시험일원서접수 기간9급 공채 등2025. 6. 21.(토)2025. 3. 24.(월) 09:00 ~ 3. 28.(금) 18:007급 공채 등2025. 11. 1.(토)2025. 7. 21.(월) 09:00 ~ 7. 25.(금) 18:002025년도 지방공무원 채용 시험 일정표로 구분, 필기시험일, 원서접수기간 정보를 제공.. 공무원시험 2024. 11. 17.
공무원 시험 응시자격 응시제한 사항 총정리(연령,자격,거주지제한) 국가직공무원과 지방직공무원 및 법원직 계리직공무원험별시험별 응시자격 / 연령제한 / 자격제한 / 거주지제한 등 에 대해서 표로 깔끔하게 정리해서 소개드리겠습니다.  시험별 응시자격구분국가직지방직(서울시 포함)법원직계리직응시자격연령9급(8급)만 18세 이상(단, 교정·보호직은 만 20세 이상)7급만 18세 이상7급 미선발7급 미선발거주지제한XO(서울, 대구 거주지제한 없음)XO근무 기관국가 정부부처각 지방자치단체산하기관대법원지방 우정청 관할 우체국시행 기관행정안전부각 지방자치단체법원행정처우정사업본부출제 기관인사혁신처법원행정처우정사업본부※ 당해 시험의 면접시험 최종 예정일 기준 국가공무원법과 지방공무원법에 따라 응시자격이 정지된 자는 응시할 수 없음  ※ 응시자격 이 정지된 경우 : 파산,파면, 실형, 해임.. 공무원시험 2024. 11. 17.
국가직 공무원 지방직 공무원의 차이점 및 역할 국가직과 지방직의 차이 그리고 발령 부서와 담당업무에 대해서 한번에 빠르게 정리해드리겠습니다!국가직 공무원과 지방직 공무원은 공무원의 대표적인 두가지 유형입니다.각각의 차이에 대해서 알아보고 적절하게 선택하고 효율적으로 시험준비를 해나가 봅시다~ 공무원 처음 준비하시는 분들에게 공무원기초내용정리!되는 것이라고 보면될거같습니다~ 1. 국가직과 지방직 차이 - 공무원은 국가나 지방자치단체의 행정 및 운영 업무를 담당하는 직업으로, 임용 주체와 근무 기관의 차이에 따라 국가공무원과 지방공무원으로 나뉩니다. - 국가공무원은 입법부, 사법부, 행정부 등 국가의 중앙기관에 소속되어 국가적 차원의 정책 수립과 행정업무를 수행하며, 지방공무원은 도청, 시청 등 지방자치단체에 소속되어 지역 주민을 대상으로 한 행정 서비.. 공무원시험 2024. 11. 17.
2025년 9급 공무원(공채)시험시간 변경사항 2025년 9급 공채시험부터 국어와 영어 과목의 출제기조가 변경되었습니다.기본 지식암기 위주에서 현장직무 중심으로 전환되어 시험이 출제되게 됩니다. 이에 따라서 9급 필기시험 시간이 변경되게 됩니다!꼭 숙지하고 가셔야 합니다. 아래에 빠르게 소개드릴게요 2025년 9급 공무원(공채)시험시간 변경사항 기 존변경비고일반 수험생10:00~ 11:40 10:00~ 11:50 국어, 영어 각 5분씩 연장100분110분시험기간연장자(장애인 편의제공자)10:00~12:4510:00~13:10기존 1.5배 시간연장 → 1.7배 시간연장165분190분  아래는 일반수험생의 경우 필기 시험 시간표를 정리해보았습니다. 2025년 9급 공무원(공채) 필기 시험 시간표구분시험기간(정규시간기준)시간비고비고(문항수 등)일반 수험생.. 공무원시험 2024. 11. 11.
북한산뷰가 멋진 우이동 대형카페 하이그라운드제빵소 북한삭 우이동 안쪽으로 들어오면 하이그라운드 제빵소가 있습니다~서울 북한산 인근이라 차로 접근하기도 쉽고,봄, 여름, 가을, 겨울 모두 매력있는 장소이다. 특히 가을에는 단풍이 멋스럽게 들어있고,여름에는 계곡이 인근에 있어서 시원한 느낌이 들더라구요. 빠르게 장단점 정리해보겠습니다~  장점과 단점 (이런분들에게 추천해요)1. 대형카페가 주는 공간감대형카페가 가지고 있는 모든 장점들을 가지고 있습니다.넓은 주차공간넓은 내부공간 ( 건물이 2개동이고, 3층까지 있음)주차장있으며, 주차 안내하시는 분 계셔서 덜 혼잡함외부 조경시설 잘되어있음내부 층고높아서 쾌적하고 답답한느낌이 적음아 그리고 내부에 엘리베이터도 있어서 어르신들 이동하기에 좋을 거같더라구요가족단위로 방문하시기에도 좋을 것 같다는 생각을 했습니다... 일상 2024. 11. 10.
런던베이글 뮤지엄 안국 웨이팅, 메뉴정리 및 맛있는 조합 추천(메뉴추천) 최근 런던베이글 인기가 시들해졌다는 기사를 보았습니다. 그래서 한번 (다시)방문해보았는데요.평일 점심이었지만 대기번호 60번이었습니다. 가게 앞에 거의 20팀정도 대기하고 있었어요!= 인기는 여전했습니다! 예약방법현장에서 캐치테이블로 예약가능하구요. 대량주문의 경우에 인스타로 예약가능합니다.테이크아웃(포장)의 경우에 매장에서 먹고가는 것보다 줄이 적습니다. 빠르게 들어가려면?오픈런이 답입니다. 영업시간(오픈시간)을 노려봅시다.영업시간 매일 오전 08:00 - 19:00 저의 경우에는 오전 7:30분에 베이글 30개 + 크림치즈(30개) 구매해서 회사사람들 하고 나눠먹었어요~(오픈런인데도 줄이있었다구요! 대기인원 5~8정도)  어떤점이 특이한가요? 매력적인 내부인테리어내부가 영국 박물관에 온 느낌이고, 매.. 일상 2024. 11. 10.
북한산 등산하고 건강하고 맛있는 음식 먹기! 우리콩순두부 북한산 등산하고 : 우리콩순두부 이런분들에게 추천해요 건강한 몸을 위해서는 적절한 운동과 건강한 식습관이 매우매우 중요합니다.  북한산에서 건강하게 등산하고, 건강하고 맛도있는 음식을 먹고싶다면?3회이상 등산초보가 방문한 음식점을 소개드립니다. 북한산 우이역 2번출구, 북한산 초입에 있는 음식점입니다. 처음에 가게된것은 주변에 적당히 깔끔하고, 맛있는 집을 찾다가 발견하게 되었습니다. (어른들 맛집이란 이런곳인가,,,,)   우리콩순두부 메뉴두부김치 20,000원녹두전 대 15,0000 , 녹두전 소 13,000콩국수 10,000순두부 10,000원두부전골 소 28,000원 대 40,000원김치비지 9,000원콩비지 9,000원  우리콩순두부 추천메뉴 일단 주변 사람들이 많이 먹는 것은기본으로 두부자체가.. 카테고리 없음 2024. 10. 20.
서울숲 피크닉 수제버거 어떠세요? 바스버거 성수점 [영업시간]월~금 11:00 ~ 21:15토~일 11:00 ~ 20:45[주차] 어려움, 인근 성수문화복지회관 이용해야함  바스버거 추천이유1. 스마트팜 수경재배 해서 넣은 부드러운 채소 : 버터헤드레터스 사용2. 체다치즈가 맛있음 : 체다 함량률이 높은걸 쓰신다고 하신다.3. 무한리필 감자칩~ : 양념이 아주 짭조름하고 햄버거랑 잘어울린다.4. 번이 맛있다 : 번이 되게 부드럽고 고기랑 잘어울린다.5. 소스/ 후추가 다양해서 맛도리 조합으로 만들어 먹을 수 있다.(추천 조합 : 케찹+후추, 마요네즈+후추) 바스버거 내부인테리어내부분위기 이다. 포근하고 안락한 분위기!이다. 전체적으로 검정과 갈색톤이 어우러져있다. 좌석도 꽤 많아서 여럿이서 와도, 혼자와도 부담없이 먹을 수 있다.  바스버거 메뉴 토핑,.. 일상 2024. 10. 20.
자연 그리고 나의 평화가 있는 원주 뮤지엄산(Museum SAN) 뮤지엄산(Museum SAN): 자연 속 예술의 조화  뮤지엄산은 강원도 원주에 위치한 독특한 예술 공간으로, 예술과 자연이 그리고 건축이 완벽하게 어우러진 박물관입니다. ‘산 속의 박물관’이라는 이름처럼 자연 환경과 예술 작품이 상호작용하며 새로운 감각을 자극하는 장소로, 여행객들에게 잊지 못할 경험을 제공합니다. 세계적인 건축가 안도 다다오가 설계한 이 뮤지엄은 현대적인 디자인과 한국적인 정서를 동시에 담아내고 있어 건축과 예술 애호가들에게 큰 사랑을 받고 있습니다. 자연과 건축, 예술이 하나로 연결된 이곳은 단순한 미술관 이상의 의미를 지니고 있습니다. 원주에 방문하셨다면 꼭 가보시는 것을 추천드립니다. 어떤계절에도, 어떤 순간에도 특별한 경험을 하실 수 있을 것입니다.  잔잔한 물과 노출콘크리트로.. 카테고리 없음 2024. 10. 14.
을지로 노가리 골목, 퇴근 후 밖에서 맥주한잔 가볍게? 날씨가 좋은 가을날에 생각나는 곳이있다.퇴근 후 동료(친구)들과 모여 한잔 가볍게 하고싶을때 종종 가곤한다. 을지로, 요즘에는 힙지로로 불리는 곳이다. 을지로3번출구, 만선호프 '노가리 골목'이다.    7시정도 지난 시간이었을텐데 사람이 많았다.분위기는 대학교 축제분위기이다. (그런데 조금 높은 평균연령을 곁들인,,,)  자리는 포장마차감성 그자체 이다. 자리에 메뉴판이 있다.    앉았을떄 길거리 뷰,비가 어느정도와도 괜찮다. 어닝이 꽤 길게 쳐져있다.  대표메뉴는 맥주와 노가리이다.소스는 자기 입맛에 맞게 조절해서 먹을 수 있습니다.소금, 겨자, 케찹, 초고추장, 마요네즈, 간장, 청양고추등이있습니다.  맥주는 시원한 생맥주를 직접 떠서 먹으면 됩니다!그것도 은근 재미가 있더라구요~  시원한 맥주에.. 카테고리 없음 2024. 10. 13.
공무원 기술직, 건축직렬 하는 일(기술직 하는일, 합격생 추천 자치구) 공무원 기술직, 건축직렬 하는 일 자세히 알아보기1. 공통사항건축직렬은 기술직에 속하며, 25개 자치구로 이동할 수 있는 직군입니다. 주로 서울시 기준으로, 인사 발령은 대부분 1월과 7월에 이루어지며, 다양한 자치구나 부서로 배정될 수 있습니다. 또한, 공무원으로서 각종 행사나 투표 사무원으로 차출될 수 있으며, 당직(숙직 및 일직)과 비상근무(폭염, 태풍 등) 같은 비정기적인 근무도 포함됩니다. 이러한 업무는 자치구마다 다소 차이가 있을 수 있지만, 대체로 비슷한 패턴으로 운영됩니다. 2. 직렬 세부사항건축직렬 안에서도 다양한 부서에 배치될 수 있습니다. 그중 주요 부서를 간단히 살펴보면 다음과 같습니다.건축과: 인허가, 영선(건물 유지보수), 안전센터, 문화재 관련 업무를 담당합니다. 각종 건축 인.. 카테고리 없음 2024. 10. 13.
대구갈때마다 가는 카페루시드 푸딩빙수 대구에 처음 방문했을때 대구가 고향인 친구가 추천해준 곳입니다. 그런데 정말 너무 맛있어서 대구 갈일있으면 꼭꼭 방문하는 곳입니다. :D 최소 3번이상은 가서 먹어본듯한데요....바로 소개해드립니다.카페 루시드!   주소 : 대구 중구 동성로4길 94영업시간 : 월, 화, 수, 금, 토, 일 12:00~21:00 / 목휴무대표메뉴 : 푸딩빙수 / 딸기푸딩빙수/ 주차 : 어려움  전경입니다.      매장내부 꽤 자리 많고 넓습니다. 웨이팅이있는 경우가 꽤 많습니다.푸딩빙수가 워낙 유명해서 여름철에는 굉장히 긴 줄이 있는 경우가 많습니다.  카페 바는 오픈형으로 되어있습니다. 그리고 베이커리류 / 구움과자들도 판매합니다.     시즌메뉴도 있어서, 매번 메뉴가 조금씩 차이가 납니다. 애플트리 아이스한잔과 .. 카테고리 없음 2024. 10. 7.
감정으로부터 자유로워지는 방법(김주환교수님 강의) 1. 감정과 통증이란?감정과 통증은 비슷한 맥락이다.급속적통증이란 염증 및 부상에 의한 반응 등이다. 만성적통증은 신체적의 손상이나 이상없이 있을 수 있다. 능동적 추론이라는 것은 맨밑바닥의 신경망의 단계, 그것이 정보를 좀더 윗단계로 올리는 일을 한다. 예를 들면 망막에서 세로선이 있어서 활성화가 된다면 확률분포의 모델이 있는 것이다. 처음에 수직선일 확률이었다가 더 높게 확률을 수정하고, 정보를 합치기 시작한다. 색 모양등도 그렇게 들어온다.고양이 얼굴을 보는 경우에는 각 시신경마다 다른 부분들을 보고 들어오고 나가고 들어오고 나가서 신경시스템은 가능성을 올려보낸다. 하나하나의 누런들은 가능성을 올려보낸다. 최종이미지는 끝단에서 생성되기 된다. 이것이 능동적인 추론이다. Bottom tup - Top.. 일상 2024. 9. 29.

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