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책리뷰8

성공하는 법 : 이하영원장 '나는 나의 스무살을 가장 존중한다.' 성공하려면 즐겁게 자신을 믿고 행동해야 한다삶을 변화시키고 성공을 이루기 위한 세 가지 핵심 요소마음공부: 무의식의 변화는 삶의 변화를 위한 출발점이다. 우리 내면의 깊은 곳에 있는 무의식을 인식하고, 그 안에서 잠재된 부정적인 생각들을 긍정적인 방향으로 전환해야 한다.삶의 기본기를 다지기: 독서, 운동, 명상은 나의 일상에 활력을 불어넣는 기본 요소다. 삶의 기초 체력을 쌓고 내면의 에너지를 다지는 일은 성공을 이루는 필수 과정이다.즐겁고 충실하게 살기: 순간순간을 충실하게 보내고, 인생을 즐기는 마음이 성공의 밑바탕이다. 즐거움 속에서 자신의 열정을 발견하고, 그 과정에서 스스로 성장할 수 있다. 1장: 나의 체급은 무엇인가?세상에는 체급이 없다. 우리는 각자의 체급을 결정짓는 기준이 없는 '무체급'.. 책리뷰 2024. 9. 7.
타이탄의 도구들 : 거인의 어깨 빌려타기, 매일 실천해야하는 삶의 자세, 오래두고봐야하는 책 저자 : 팀페리스 옮긴이 : 박선령, 정지현 독서기간 : 2023.3.6.~3.18. 쪽수 : 367p 분야 : 자기계발 소장여부 : 아직X, 빌려서 봤습니다.(2회독) 한줄요약 : 타이탄(자신의 분야에서 최정상에 오른 사람들)이 하는 행동과 생각을 나에게 적용하기 별점 : ★★★★★ -------------------------------------------------- 이 책은 목차를 되짚어보면서 나에게 적용할 것들을 추리는 것이 중요한 책이다. 목차 서문 | 세계 최고들이 매일 실천하는 것들 1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀 2장 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀 3장 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀 1 승리하는 아침을 만드는 5가지 습관 2 보는 법을 연습하라 3 인생을 걸어볼 목.. 책리뷰 2023. 3. 29.
자기경영 교과서, 돈에 대한 기초지식 : 보도 섀퍼 - 돈 저자 : 보도 섀퍼 독서기간 : 2023.3.1.~4. 쪽수 : 388p 분야 : 자기계발 한줄요약 : 돈이 인생의 걸림돌이 되지않게하는 현실적이고 구체적인 방법서 별점 : ★★★★★★★★ 소장여부 : 개인소장/ 종이책으로 봤습니다! ONE THING : 책을 읽고, 내 삶을 바꾸기 위해 실천하고 싶은 단 한가지 행동 : 적용할점중 내 삶에 적용할 단 한가지 적기 110% 능력을 발휘하여 나의 삶에 대한 책임을 갖기 " 당신이 능력을 110% 발휘할 때만 자신의 삶에 대한 책임을 온전히 떠맡을 수 있다. 그렇게 되면 당신은 핑계를 대려 하지도 않고 그럴 필요도 없게 된다. 그냥 성과만 올리면 되는 것이다. 110%로를 발휘한다는 것은 곧 성장을 의미한다. 예를 들어, 당신이 근육을 단련하려고 역기를 열 .. 책리뷰 2023. 3. 19.
다니엘핑크 - 후회의 재발견 리뷰 (월부추천도서, 리뷰) 저자 : 다니엘핑크 독서기간 : 2023.2.14~ 2.20. 쪽수 : 328p 분야 : 자기계발 한줄요약 : 후회를 분석하고 최적화 하기! 별점 : ★★★★ ⯎ ONE THING : 책을 읽고, 내 삶을 바꾸기 위해 실천하고 싶은 단 한가지 행동 : 적용할점 중 내 삶에 적용할 단 한가지 적기 후회는 궁극의 구원 서사다. *오염시퀀스(Contamination sequences) : 좋은일 → 나쁜일 *구원시퀀스(redemption sequences) : 나쁜일 → 좋은일 ↪ 후회는 나쁜 것이 아니다. 나를 더 성장시켜줄 수 있는 멋진 감정이다. 그러나 아직은 불안도가 높아서 한번 실수한일을 머리속에서 미친듯이 되뇌이면서 '좀 더 잘할 걸', '왜 좀 더 못했지','그땐 이렇게 했어야 했는데.','그때 .. 책리뷰 2023. 3. 12.
다이어트의 정석 : 다이어트 사이언스 - 최겸 (리뷰+다이어트후기+습관변화) 저자 : 최겸 독서기간 : 2022.12.5 ~ 12.10 쪽수 : 455p 분야 : 건강/다이어트 한줄요약 : 진정한 건강과 나의 삶을 찾는 다이어트 해법/ 다이어트를 하시려고 한다면 지금까지 수도 없이 다이어트를 하고 또 다이어트 방법을 찾고있다면 한번 꼭 보셨으면 하는 책! 별점 : ★★★★★ 소장여부 : 오프라인 책 최겸 그는 누구인가? : 최겸 소개 최겸님의 삶의 미션은 정말 멋짐 그 자체이다. "삶의 미션이 비만을 포함한 대사질환의 비밀을 밝혀내고, 세상을 건강하게 바꾸는데 기여하는 것이다." 스스로를 다이어트 연구가라고 부르는 분이고 아래 SNS를 운영하고 계신다. 처음에 보게되었을 때는 식욕조절하는 법등으로 찾다가 우연히 보게되었다. 영상 하나당 재생시간이 길고 설명이 많다고 느껴졌다. 그.. 책리뷰 2023. 3. 12.
세이노의 가르침 - 세이노, 강렬하고 충격적이지만 멋진 책(리뷰)+ 세이노 추천도서 정리 세이노의 가르침 추천도서는 맨아래로 저자 : 세이노(SAYNO) 독서기간 : 2023.3.6.~7. 쪽수 : 736p 분야 : 자기계발 한줄요약 : 나의가치를 피만큼 진한노력과 깡으로 올려라! 별점 : ∞ ONE THING : 책을 읽고, 내 삶을 바꾸기 위해 실천하고 싶은 단 한가지 행동 : 적용할점중 내 삶에 적용할 단 한가지 적기 직장과 투자에서 나의 가치를 올리기위해 미친사람 처럼 노력하기 : 저자는 정말 바닥에서부터 삶을 시작했다. 자살은 자신의 삶의 미치도록 싫고, 해결 개선될 기미가 전혀 보이지 않았을때 일어난다. 지금의 저자는 1,000억대의 부자, 아니 그 이상의 부자일 것이다. 자수성가한 부자는 어떤 삶을 살아왔을까? 하는 궁금증이있었고, 저기 위에 적은 한줄이 그 사람의 삶에서 공통점.. 책리뷰 2023. 3. 10.
[책리뷰,자기개발] 웰씽킹 켈리최, 부를 창조하는 생각의 뿌리, 웰씽커가 되어 진정한 부자로 거듭나자_1부정리 웰씽킹 저자 켈리 최 들어가며 : 이 책에 대해서 가장 우선적으로 하고 싶은 말 회사에서 자기개발 영역으로 책을 지원해주는데, 그때 신청한 책입니다. 정말 진심으로 삶을 살아가는데 있어서 꼭 읽어보시고, 삶에 깊숙히 받아드려서 삶을 원하시는 그대로 살아가셨으면 좋겠습니다. 응원합니다. 책을 읽기 전의 나의 삶과 책을 읽은 후 나의 삶 2022년은 책을 정말 많이 읽었습니다. 밀리의 서재에서 책을 봤는데, 출퇴근하면서 시간을 소중하게 쓸 수 있는 방법을 찾다가 서서히 습관이 들게 되면서 70권가량의 책을 읽었습니다. 책을 읽을수록 매순간마다 뇌에 서는 새로운 생각들이 끊임없이 생성이 되었다가 스쳐지나가는 것을 느낍니다. 그렇기 때문에 좋은 생각을 해나가는 것이 정말 중요하다고 생각이들어요. 예전에 저라면 .. 책리뷰 2023. 2. 13.
[역행자/저자 자청]경제적 자유를 위한 5가지 공부법 역행자, 저자 자청 책을 두번읽고 쓰는 리뷰입니다. 역행자라는 책을 읽다보면, 결국 실행력이 정말 중요하다는 결론이 나오게됩니다. 방을 치우려고 하면 머리속으로 '어떻게 정리하는 것이 효율적일까'라고 생각하면서 몇일 동안 생각만 하던 기억이 난다. 시험기간에도 공부보다는 정돈된 환경을 만든다는 명목으로 집청소를 했고... 시간이 지나고보니 그 시간에 공부를 할걸,,이라는 후회만 남았었다. 주변에 대부분의 사람들도 그렇겠지만 회피성향이 있었고, 이제와서 인간은 그렇게 설계되었다는 것을 알게되었습니다 .... 그래서 가장 쉬워보인 블로그 작성을 해보기로했습니다. 책에서 제안한 주제에 대해서 써보려고합니다. 경제적 자유를 위한 5가지 방법은 첫번째 책을 많이 읽고 글을 쓴다 두번째 자의식을 해체하고 성공한 사.. 책리뷰 2022. 7. 12.

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